Persische Hackfleischpfanne mit Roter Beete

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Malen nach Zahlen kennt man schon – wie wäre es mal mit Kochen nach Farben? Einfach mal inspirieren lassen.

Meine Art zu kochen ist und bleibt chaotisch. Es passiert mit schöner Regelmäßigkeit, dass ich anfange zu kochen, ohne zu wissen was später daraus werden soll. Ich lass mich gerne treiben, lass mich von dem Geruch inspirieren. Oder durch Farben. Das ist ja das schöne am Kochen, dass man mit einer vagen Idee starten kann und nach und nach ergibt sich dann daraus ein neues Gericht.

Kochen ist wie Malen‚, hat angeblich der Maler Gauguin zu seinem  WG Genossen Vincent van Gogh gesagt. Das hab ich jedenfalls vor Jahren in einer Biografie von Vincent van Gogh gelesen. Mir gefällt die Aussage und daher koche ich seit Jahren nach der Devise. Was gut ausschaut, was Farblich interessant ist, das wird auch schmecken.

Bei diesem Rezept hab ich mir überlegt, dass ich gerne etwas kochen würde was rot ist, und würzig und etwas erdig. Bei der Kombination ist natürlich die Rote Bete die erste Wahl. Persisch nenne ich das Gericht, weil ich finde, dass es schon etwas orientalisch angehaucht ist, durch den Zimt und den Kreuzkümmel. Am Besten wird sein, du machst dir selber ein Bild.

Persische Hackfleischpfanne mit Roter Beete

Ob dieses Gericht wirklich persisch ist kann ich nicht versprechen, für mich schmeckt die Gewürzkombination auf jeden Fall schon sehr orientalisch.

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Zeit gesamt 35 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten

  • 400 g Rinderhackfleisch alternativ Lammhack
  • 2 weiße Zwiebeln
  • 1 Rote Beete (gegart) ca. 250 g
  • 1 EL Granatapfel Essig alternativ Apfelessig
  • Olivenöl
  • Reis
  • 1 EL Butterschmalz
  • Sauerrahm

Gewürzmischung

  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 2 TL Koriandersamen
  • 1/2 TL Curcuma gemahlen
  • 1 TL Piment gemahlen
  • 2 TL Zimt gemahlen
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 TL brauner Zucker

Zubereitung

  1. Die Gewürze in einem Mörser oder Gewürzmühle fein mahlen und vermischen

  2. Zwiebeln würfeln und zusammen mit den Gewürzen in etwas Olivenöl andünsten. (ca. 3 - 4 Minuten)

  3. Das Hackfleisch dazugeben und kräftig anbraten. (ca. 5 - 10 Minuten)

  4. Rote Bete in kleine Würfel schneiden und zu dem Hackfleisch geben.

  5. Mit Salz und etwas Granatapfel Essig abschecken

  6. Zusammen mit Granatapfelkernen und Sauerrahm servieren.

Reis

  1. 1 Teil Reis in etwas Butterschmalz anbraten bis er glasig wird. Mit 2 Teilen Wasser aufgießen, einmal kräftig aufkochen lassen und dann bei kleiner Temperatur ziehen lassen bis er fertig ist. 

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Fotograf, Foodblogger, Hundebesitzer, Online Marketing Experte

Seit mehr als 10 Jahren begeistert Thomas seine Leser mit Rezepten und Geschichten rund ums Kochen. In den letzten Monaten tauscht er aber immer mal wieder den Kochlöffel mit der Kamera und und berichtet über Menschen und Ereignisse, die oft – aber nicht immer mit Essen zu tun haben.

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