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Schweinebauch Sous Vide

Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 18 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten

Schweinebauch

  • 1 kg Schweinebauch mit Schwarte ohne Knochen
  • 2 l Wasser
  • 80 g Salz
  • Pfeffer
  • 120 g Zucker
  • 1 TL Pfefferkörner
  • 1 TL Pimentkörner
  • 3 Nelken

Für die Sauce:

  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 100 ml Wasser
  • Salz

Spitzkohlsalat

  • 1 Spitzkohl
  • 1 EL Zucker
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Salz
  • 2 EL Öl
  • 2 EL Apfelessig
  • 2 EL Goji Beeren getrocknete

Anleitungen

Schweinebauch

  • Salz und Zucker zusammen mit den Gewürzen in 2 Liter Wasser aufkochen.
  • Die Lake abkühlen lassen
  • Den Schweinebauch in die abgekühlte Lake legen und zugedeckt für 1 Tag im Kühlschrank marinieren.
  • Nach 24 Stunden den Schweinebauch aus der Lake nehmen und trockentupfen
  • Das Fleisch in einen Vakuumbeutel geben und vakuumieren und bei 64°C für 24 Stunden im Wasserbad garen.
  • Nach Ablauf der Zeit das Fleisch samt Beutel in Eiswasser schnell abkühlen und bis zur weiteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
  • Kurz vor dem Servieren den Beutel mit dem Fleisch im Wasserbad für 30 Minuten bei 64°C regenerieren (sprich aufwärmen)
  • Das Fleisch aus dem Beutel nehmen und die Schwarte entfernen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Fleischsaft der sich im Beutel gesammelt hat in einen Topf geben.
  • Fleischsaft zusammen mit dem Honig, etwas Wasser und der Sojassauce aufkochen und einreduzieren lassen.
  • Das Fleisch auf der Fettseite bei hoher Hitze kurz knusprig anbraten

Spitzkohlsalat

  • Goji Beeren für ca. 1/2 Std in Wasser einweichen
  • Spitzkohl fein schneiden und mit Zucker, Salz und Kreuzkümmel vermischen, dabei kräftig drücken damit die Struktur gebrochen wird.
  • Das Kraut ein paar Minuten ziehen lassen.
  • Mit Öl und Apfelessig anmachen - Goji Beeren untermischen